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2013-11-26 越贵越补?揭5款平民养生食物
物欲横流的年代,人们开始用大量的时间和透支的健康去交换事业的成功和自我价值实现。但是一些日常生活中的平价食物,养生效用却不差燕窝雪蛤哦,下面一起来看看吧。 … 查看全文>>
标签: 健康 银耳 养生 食物
2012-04-28 孕妈妈食谱:紫薯银耳汤
紫薯银耳汤 紫薯银耳汤  主料:银耳、紫薯、冰糖。 做法: 1、将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用 2、把紫薯削皮洗净,切成小块 3、锅里放清水,放银耳煮沸后转小火,煮一个小时 4、加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤 … 查看全文>>
标签: 蛋白质 银耳 紫薯 孕妈妈食谱 维生素
2012-02-14 宝宝食谱:沙参银耳汤
沙参银耳汤 沙参银耳汤  主料:白木耳,沙参,冰糖。 做法:将白木耳用水浸半小时,沙参加水煮半小时,取汁去楂。将汁加入泡好的白木耳及冰糖,煮半小时食用。有润肺养阴作用。适用于面部升火,手足心热,干咳、久咳的患儿。 … 查看全文>>
标签: 银耳 咳嗽 宝宝食谱
2010-01-25 温润爽滑 自制美味四喜酒酿甜羹
银耳有润肺止咳的功效,冬季室内有暖气更觉干燥,多吃些银耳很有益处,再搭配上甜甜的酒酿,一碗下肚,手脚都热乎乎的。 … 查看全文>>
标签: 银耳 枸杞
2009-12-04 自制美容养颜甜品 冰糖红枣银耳羹
感谢55会员“果小小”发帖分享!   与昂贵的护肤品相比较,一些美味的甜品也可能起到美颜的作用,更何况它们还具有那些护肤品所不具备的生理调理之作用。  原料:银耳、红枣、枸杞、冰糖。  做法:  1.银耳冷水泡发,再洗洗,撕碎,大枣枸杞适量就行;  2.在炖锅中注入足够多的水,约3倍,烧开 … 查看全文>>
标签: 银耳
2009-12-04 冬季滋养靓汤 自制萝卜芋头棒骨汤
寒冷的冬季适合喝一些滋养的靓汤,味美又营养,今天我们就一起学习制作萝卜芋头棒骨汤的做法。 … 查看全文>>
标签: 芋头 银耳
2009-12-02 红枣银耳莲子羹 将养颜进行到底
最近迷上甜甜的糖水,就决定做一个红枣银耳莲子羹,冬日喝上这么一碗甜汤,暖暖的,好不惬意。 … 查看全文>>
标签: 银耳
2009-11-20 冬季美容滋补甜汤 DIY冰糖银耳羹
银耳羹具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、美容嫩肤之功效,是一款很好的滋补甜汤。今天我们就一起学习冰糖银耳羹的做法。 … 查看全文>>
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2009-11-09 养颜美容小甜品 巧做红枣银耳莲子羹
银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌和药用菌,其粗纤维有助于肠胃蠕动,减少脂肪吸收,有推动减少脂肪的作用,兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效,与其花钱乱吃不可靠的减肥品,不如来点银耳,即使减不了肥,也是一道吃了不长肉的甜品。 … 查看全文>>
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2009-10-23 解暑热又养颜 DIY红枣银耳百合甜汤
汤汤水水最营养人,今天就教大家如何在家做,解暑又养颜的红枣银耳百合甜汤的做法。 … 查看全文>>
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