早餐

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2014-12-01 晨光中的美味 全美九大极品早餐好去处
一天伊始,睡眼惺忪的时候我们总是有食欲不振的感觉。但总有例外的,以下是十家提供美味早餐的美国餐厅,里面的餐点绝对能让大家精神为之一振、胃口大开,以味蕾上的刺激开启充满活力的一天。 … 查看全文>>
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2014-11-18 北京人最爱的早点 附老北京早餐经典搭配
候宝林的相声里说“粳米粥俩(音:LIA读三声)子一碗,用文火熬的粳米粥,洁白,软烂,粘和(音:HUO读四声),喜欢甜的放放糖,喜欢白的您就就咸菜丝,喷儿香的。要按季节还有红豆粥、绿豆粥、芸豆粥、杂豆粥。另外,除了前面儿说的,还有煎饼、切糕、椒盐蒸饼、小枣蒸饼、豆馅儿蒸饼、茶汤、面茶、油炒面、炒肝儿等等。 … 查看全文>>
标签: 早餐
2014-11-14 世界各国早餐大战!惊呆小伙伴了
早餐是一天精神的开始,像王子每天都会吃早餐,要是不吃脑袋会无法思考,一直呈现当机状态。除了生理需求外,早餐样式也反应了一个国家的传统饮食文化和对于每天第一份食物的态度,现在快来看看世界其他国家的早餐到底都在吃些什么吧! … 查看全文>>
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2014-11-03 早餐吃出花样来 九大城市经典早餐 天天不重样
论早餐的重要性,小编就不在此叨叨了,我想告诉你的是如何想法儿把早餐“吃出花”来。我天朝泱泱大国,各地饮食文化不尽相同,可谓一城一美味。以下九款城市经典早餐,就不信没你的菜。 … 查看全文>>
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2014-10-27 好早餐心情 领略8国早餐文化
一日之计在于晨,早餐往往是人们开始新一天的最重要一环无论你喜欢的是传统英式,还是小资的意式,还是分量很足的德式,又或者你只钟爱中式,都没关系。只有这一份小小的早餐,在心中的分量从未改变。 … 查看全文>>
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2014-09-23 蛋白类早餐风靡英国 成健身女性新时尚
据英国《每日邮报》报道,大多数有健身习惯的英国女性,吃早餐时选择富含蛋白质的食物。大多数健身女性出于身体健康和营养价值的考虑,会选择乳清、麦圈和全麦维混合搭配型早餐。调查结果显示,在过去五年里,选择蛋白类食物做为早餐的女性数量增加了一倍。五年前,接近三分之二的女性会选择谷类食物做为早餐,而现在早餐选择谷类食物的女性只有五分之二了。很多人并不确定谷类食物是否是早餐的最佳选择。 … 查看全文>>
标签: 健康 时尚 早餐 健身
2014-08-21 8种廉价食物最适合做早餐
不吃早餐,工作、学习的效率会下降,我们的胃就好像一个食物加工的袋子,我们所吃进的食物都要经过胃,把食物一点一点地磨碎,达到消化吸收。当胃里没有了食物,但胃还是要不断地摩擦,时间久了,就会感到胃痛,再加上没有食物供给能量,常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗。 … 查看全文>>
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2014-08-06 不正确吃早饭到底有多伤身
越来越多的人认识到了吃早餐的重要性,但是,还是有很多人一不小心就陷进了早餐的常见误区,这样同样无益于身体健康。边走边吃对肠胃健康不利不利于消化和吸收。 … 查看全文>>
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2014-07-22 盘点7大短命饮食习惯
享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧! … 查看全文>>
标签: 饮食习惯 美食 早餐
2014-07-15 几点吃水果营养吸收最全面
三餐:早7点,午12点,晚6点~7点 早餐最好在7点左右吃,因为这时经过一夜休整的胃肠道已经完全苏醒,消化系统开始运转,能高效地消化、吸收食物营养;午餐应该在12:00~12:30左右吃,中午12点后是身体能量需求最大的时候; … 查看全文>>
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