快速减肥

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2013-10-30 一个月瘦30斤!达人的4大快速减肥秘诀
减肥达人芭比30岁以前一直都是一个圆嘟嘟的可爱胖妞,直到有一次跟朋友打赌,用了一个多月时间成功瘦身15斤。如今瘦下来的她五官清晰灵巧,身材也变得凹凸有致,是个名符其实的大美女了呢。究竟芭比是怎样在一个多月内甩肉15斤的?快来观摩她的瘦身秘诀吧。 … 查看全文>>
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2013-08-09 产后如何快速减肥 辣妈修炼计饮食攻略
谁不想拥有纤细的小蛮腰,即使是刚生下宝宝的新妈妈们,为了恢复身材,这次豁出去了!除了运动,饮食是减肥瘦身的最佳方式,新妈妈刚刚生产完,需要补充很多营养才能使身体恢复起来。但又怕一不小心吃过头造成二次肥胖,产后如何瘦腰,小编为各位新妈妈们推荐如下产后饮食减肥建议,早、中、晚三餐这样吃就能避免发胖,产后如何瘦腰,南瓜茸、深海鱼、水果捞三大美食帮你成功恢复好身材。 … 查看全文>>
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2013-04-26 Maggie Q减肥餐 “尼基塔”养颜瘦身秘法
小编观察减肥餐发现,Maggie Q在健康均衡的饮食同时,所使用的是少吃多餐的形式,每天大量摄取的纤维素有助于阻止脂肪的吸收,而且能及时把毒素排出体外,难怪她除了有好身材外,还有水嫩透亮的可人肌肤. … 查看全文>>
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2013-04-26 日式饮食+运动 减肥作战必胜
春天来了,夏天还会远吗?想穿小吊带,想穿着比基尼去海滩玩……可是担心自己身材不够养眼怎么办?!别着急,现在就让小编来教你日式减肥饮食和瘦身运动秘诀,双管齐下,让你甩掉赘肉,轻松拥有好身段。 … 查看全文>>
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2012-12-04 拒绝肥胖 盘点史上最快最有效的减肥法
减肥,如果你是聪明理智的人,你会发现其实它需要有些技巧,如果你采用盲目极端的方式减肥,那只会适得其反或后果严重。盘点史上最快最有效的减肥法,只要花一点心思,脂肪就会消失。 … 查看全文>>
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2012-11-30 快速减肥法:吸脂减肥安全性及副作用
减肥成了所遇爱美女性们的共同话题,吸脂减肥也就成了头号选择,因为它速度快,立竿见影不用挨饿受罪,所以深受减肥者的喜爱。但其也有一些弊端,大家一定要了解清楚。 … 查看全文>>
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