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2014-12-12 达人减肥16斤 养成健康习惯 才能持久瘦
都说减肥是女人的终身事业,不是在减肥的路上就是再防止复胖的路上,但其实,养成易瘦体质就再也不用反反复复的减肥了。今天这位减肥达人通过坎坷摸索,终于健康地瘦下16斤,并且一直保持着好身材。她告诉大家,养成健康的生活习惯才是最重要的。 … 查看全文>>
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2014-12-04 达人减肥30斤:身材紧致有型比体重更重要
改变自己,从瘦身开始!今天分享经验的是一个为了深深喜欢的男生决心瘦身的MM,从运动和饮食下手,整整瘦了30斤,由之前胖胖的“大婶”变回少女模样~~~瘦下来,爱别人,也是更爱自己! … 查看全文>>
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2014-11-28 大S携女自黑像宿醉肥婆抱娃 网友吐槽:快减肥
11月26日晚,大S在脸书晒温馨母女照,她抱着7个月大的女儿汪希玥在公园骑玩具马,不在乎素颜戴着遮阳帽,一脸慈爱地帮玥儿穿袜子,女星气场消失无踪。 … 查看全文>>
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2014-11-14 《奔跑吧兄弟》女嘉宾身材火辣 减肥秘诀公开
《奔跑吧兄弟》虽说是男神当道,但几位女神的实力也不容小觑。Angelababy、HOLD住姐、马苏、张蓝心......她们时而热裤秀大长腿,时而湿身秀完美曲线。想知道她们的身材为什么这么好?今天爱美网为你公开她们的减肥秘籍! … 查看全文>>
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2014-11-11 达人瘦下38斤 健康有活力!分享5个助瘦好习惯
如果你为了让体重计上的数字看起来比较顺眼,而选择节食来虐待自己的话,即使你轻了,也不代表你看着就瘦了。真正的瘦是体脂的减少,达人健身一年,体脂下降了,体型看起来更加紧致有型了。 … 查看全文>>
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2014-11-03 变瘦遇见更好的自己!达人减肥17斤 总结4心得
对于减肥这件事,有人认为简单有人认为难,今天的减肥达人则偏向前者。通过不同的减肥方式,自己对饮食、运动的调整,这位达人成功瘦了17斤,过程中也采用过一些极端不健康的方法,最终还是用健康方式瘦下来,下面就是她减肥一路的心得。 … 查看全文>>
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2014-10-24 梨形身材妹子的逆袭!分享瘦20斤的心得
多少妹子都因为自己的梨形身材而苦恼不堪呢?所谓的梨形身材就是下半身比较肥胖,而这种身材是相对难塑形的。但是减脂塑形成功的达人告诉我们,没有做不到的事。今天这位减肥达人减肥20斤,成功攻破梨形身材。 … 查看全文>>
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2014-10-23 减肥从无捷径!坚持运动+合理饮食 瘦了30斤
健身的目的无非就是减脂之后塑型,塑造出完美的体型,看起来也会比实际要瘦。今天这位辣妈怀孕时胖至77公斤,通过运动以及控制饮食,现在62公斤,她依旧在努力的路上,你还在犹豫什么呢? … 查看全文>>
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2014-10-23 会做饭不如会煲汤 手把手教你煲的一手好汤
养颜减肥鸡汤 (脸色苍白、皮肤干燥、粗燥的人最应该喝) 功效:清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。 材料:带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。 … 查看全文>>
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2014-10-21 瘦身“偏方”大拆穿 哪条让你中过招?
在这个骨感美的时代,很多人乐此不疲地搜索并尝试着各种减肥方法,而很多传言中“瘦身秘方”其实并不科学,轻信传言有可能付出健康甚至生命的代价。 … 查看全文>>
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