健康饮食

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2014-10-28 妈妈必看 宝宝为什么要使用水杯?
有的孩子很小就开始用杯子喝水和喝牛奶了,但也有的宝宝到了2岁还习惯于抱着奶瓶喝水。那么,宝宝什么时候开始用杯子好呢?为什么要使用水杯?专家建议,当宝宝能够走路、讲话、自己动手吃饭,就可购买方便饮水杯了。 … 查看全文>>
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2014-08-27 老年人健康饮食注意七不贪
生活中,有的老人因咀嚼功能或者肠胃功能不好而长年吃粥,或是吃煮得比较烂的菜等,这真的是健康吗?今天盘点一些老人常见的饮食误区,作为子女的你们,一定要了解。 … 查看全文>>
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2014-07-23 英专家提出健康饮食4真相
看似健康的饮食习惯未必经得起科学研究的推敲,而不健康的饮食则会对我们的身体产生极大的不良影响。据俄罗斯“医学论坛”新闻网7月19日消息,英国利物浦约翰摩尔斯大学生物化学教授罗德尼 比尔顿历时15年研究,提出4项有关健康饮食的真相。 … 查看全文>>
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2014-01-22 白领十大夺命饮食禁忌
办公室族由于忙于工作,往往忽视了健康饮食的原则,在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌,长久下来身体健康便受到损害。 … 查看全文>>
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2013-12-04 聪明健康饮食 让你做睡美人
在一项针对三千余名职业人士进行的为期三周的调查中,结果显示,超过七成的职场白领人士晚上入睡有一定困难。 … 查看全文>>
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2013-10-29 油盐摄入过量让你死得快 健康饮食遵循5Tips
随着生活水平的提高,现代人对于饮食的要求也越来越高,人们的口味也越来越重。殊不知,重口味生活对于健康往往是有害无益的。小编提醒你,健康饮食习惯要尽量避免高油高盐重口味,下面5招教你如何控油控盐吃对味儿。 … 查看全文>>
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2013-10-17 小心宫寒惹来妇科病 饮食6妙招 让子宫回暖
子宫是最怕冷的部位,一旦被寒气入侵,不仅会诱发痛经、月经不调、妇科炎症等症状,还可能引来不孕!天气降温,怕冷的女性更是要及时做好保暖工作。下面,小编教你几个饮食妙招,让你不做“冷女人”。 … 查看全文>>
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2013-10-12 10个月减40公斤 达人的健康饮食减肥秘诀
很多MM一直在苦苦寻找有效的减肥方法,减肥达人徐凯西由103kg减到63kg,10个月时间整整减掉40公斤!下面赶紧和小编一起来看下她的减肥秘籍,不但变瘦,而且是健康地变瘦。 … 查看全文>>
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2013-05-29 8类蔬果让你从头到脚都健康
多吃果蔬对健康的好处不胜枚举,多项国内外研究表明,这不仅能有效降低患癌症、心血管病等疾病的风险,还能促进心理健康,让人更快乐,从而延长寿命。 … 查看全文>>
标签: 食补 食疗 养生 健康饮食
2013-05-29 6种饮食减肥法 避免摄入过多卡路里
如果你懒懒不想动,那还有什么办法可以减肥呢?!很简单,改善日常生活的饮食也可以让你成功瘦身!只需要在饮食细节上面多加注意,就可以避免摄入过多的卡路里了。 … 查看全文>>
标签: 生活实验室 健康饮食 减肥食谱 美体瘦身
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